Idrettspatruljen utetrening
Idrettspatruljen har lavterskel utetrening i de ulike bydelene rundt i Stavanger. Dette blir et ukentlig treningstilbud som man stille på uten å melde seg på. Kle deg etter været. Treningen vil inneholde styrke, kondisjon og balanseøvelser som man gjør på sitt nivå på ulike stasjoner. Etter en kort oppvarming kjører vi tre runder med øvelser, 45 sek på hver øvelse og ca 20 sek pause mellom øvelsene. Vi vil variere noen av øvelsene fra gang til gang. Etter øktene serverer vi gratis kaffe på de stedene der vi trener i nærheten av et bydelshus eller et klubbhus.
| Tasta: Vardeneset Idrettspark, oppmøte ved treningsapparatene hver mandag kl 10:00 – 11:00. Gratis kaffe ute ved gapahuken eller på klubbhuset til Vardeneset ballklubb etter treningen. |
|
| Madla: Kvernevik svømmehall, oppmøte ved treningsapparatene på utsiden, hver mandag kl 12:00 – 13:00. Gratis kaffe på Sunde og Kvernevik bydelshus eller utendørs etter treningen. |
|
| Finnøy: Ved Leikvoll Idrettshus, oppmøte: Skreddarstuva 71, hver tirsdag kl 09:00 – 10:00. Gratis kaffe på Finnøy IL sitt klubbhus etter treningen. Oppstart 22.09.26. |
|
| Rennesøy: Mosterøy stadion, oppmøte: Vodlaveien 5, hver tirsdag kl 11:00 – 12:00. Gratis kaffe på Mastra IL sitt klubbhus etter treningen. |
|
| Storhaug: Badedammen hver onsdag kl 10:00 – 11:00. Oppmøte: Ved treningsapparatene under Bybrua. |
|
| Hundvåg: Utenfor Øyahuset hver onsdag kl 12:00 – 13:00. Oppstart 08.04.26. Oppmøte: Ulsnesveien 11 – treningen foregår i området ved siden av Hundvåg skatepark. Gratis kaffe på Øyahuset etter trening. |
|
| Hinna: Knudamyrå Idrettspark, hver torsdag kl 09:30 – 10:30. Oppstart 09.04.26. Gratis kaffe på klubbhuset til FGI etterpå. Oppmøteadresse: Ulsbergbakken 61, treningen er i området ved tribunen. |
|